やせアプリを試してみた / 何をやろうかしら

2019年9月15日2020年2月29日

　違うんです、聞いてください。

　何をやろう、何をやろうって考えてたら、もう一週間経ってしまったんです。

　光陰矢の如し。

　本当、躊躇せずにやらないと、こういうのはあっという間に時間が経ってしまいますねえ。

そんなつもりじゃなかった

　このコンテンツは、痩せアプリがどれだけ効果があるのか、が主題となっております。

　そして、アプリに拘らず、何かしらのダイエットや運動をやった分を記録していけばいいのかなと、思い直したばかりです。

　つまり、アプリも探していなければ、運動もしていないので、特に書くことがないのですよね。

　そうだ、よく噛んで食べるようにしました。一口ごとに食器を置くという手法を試してみています。

　次週、乞うご期待！