ダイエットアプリの指示通り運動したら痩せるのかを検証していきます

やせアプリ初級

 運動しなければ、という漠然とした使命感のみ残されております。

 先週から、ながら運動とドラムを主軸に進めていこうと決意しましたが、果たして。

9/29 筋トレ:30分

9/30 筋トレ:15分 ス ...

やせアプリ初級

 ぼちぼち何かやらないと、と思いながら過ごしております。

 経験上、運動しないと痩せないので、とりあえず色々やってみましょう。

 先週予告した通り、まずはドラムでも叩いてカロリーを消費していこうと思います。

やせアプリ初級

 違うんです、聞いてください。

 何をやろう、何をやろうって考えてたら、さらにもう一週間経ってしまったんです。

 ぼちぼちヤバいっすね。実際に体重は測っていませんが、ヤバい感はひしひしと感じています。

やせアプリ初級

 違うんです、聞いてください。

 何をやろう、何をやろうって考えてたら、もう一週間経ってしまったんです。

 光陰矢の如し。

 本当、躊躇せずにやらないと、こういうのはあっという間に時間が経ってしまい ...

やせアプリ初級

 違うんです、聞いてください。

 仕事が忙しくてすっかり忘れていたんです。

 この辺、サラリーマンがなかなかダイエットに踏み切れない感じがリアルに出ているでしょ。

 いやいや、違うんです、そうじゃな ...

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やせアプリ初級

 違うんです。聞いてください。

 アプリを入れていたタブレットが壊れたんです。

 いやー、残念だなー。ここから本気を出そうと思っていたのに。残念だなー。しめしめ。

 いやいや、違うんです。聞いてくだ ...

やせアプリ初級

 やる気がないのかと言えば、多分そうなのでしょう。

 言い訳としては、お盆だから、というのもあります。

 何度も言いますが、このリアルさが必要だと言えましょう。

週に1回とかやっていないに等しいなんならス ...

やせアプリ初級

 さて、九週目ですね。

 もうね、やる気がないとかそういうのではなく、存在をすでに忘れかけています。

 言い訳として、お盆前だから、というのがあります。

 こういうのもまた、リアルっすね。

1 ...

やせアプリ初級

 さて八目。まったく続けられませんね。びっくり。

 実際に8月てのは忙しいんですよね。お盆前なので。なおかつ月末月初の週だから尚更忙しさ感が増してる感じですね。

 実際には週末に仕事で出張。飲み会。そりゃあ、ね ...

やせアプリ初級

 七週目です。よくもまあ続けているもんだなと感心します。続けられていないけど。

 最近は仕事が忙しくてなかなか時間が取れない。

 まあこういうリアル感を活かしていければと思っているので、このまま続けていきましょ ...

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