やせアプリを試してみた / 六週目の露骨に飽きている感
六週目。正直飽きてます。 これ、多分ブログにしてなかったら止めてるだろうなあ。
出かける用事が意外と多くて、なかなかやってる時間が取れないですね。
無理にでも時間を作るべきなんでしょうけど、そういう意味で ...
やせアプリを試してみた / 五週目の飽き始めた感
五週目。ちょっと飽きてきた感が見えますね。
出かける用事とか、飲んで帰ってきたり、寝落ちしてしまったりとか、そんな感じでしたね。
正直飽きるんです。結果が出てこないとまず飽きます。
でも懲り ...
やせアプリを試してみた / 四週目で少しだけ慣れてきた感
四週目。週末は外出の用事が多かったです。
外出先から戻ると疲れていて休みがちになります。ここが頑張りどころなんですけどね。生活のサイクルが安定しているほど継続しやすいと思います。
でもぶっちゃけ、ぼちぼち ...
三週目
やせアプリを試してみた/三週目のやっぱり頑張れなかった感
三週目です。飲み会が続いてしまいました。
実際、酒飲んだら運動できないよなあ。運動できないプラス、摂取カロリーの増加。そうか、なるほど、気付いたぞ。酒飲みすぎるか ...
二週目
やせアプリを試してみた/二週間目の頑張れなかった感
二週目です。 旅行に行った日に分かりやすくサボっています。
いやね、酒飲んでホテル戻ったらやらないっすよ、さすがに(言い訳)。こういう場合にやり切れる鉄の意志が必要なん ...
一週目
やせアプリを試してみた/一週間目の頑張った感
いやあー、一週間、頑張りました。ふう。
いや、頑張るというほど難しいトレーニングではなかったので、正直そこまで変わらないです。5分程度のぬるいトレーニングで劇的にやせたら、そ ...
やせ宣言(や宣言)
言っておきたい ことがある
痩せたい。痩せたいです。安西先生、痩せたいです。
歳を経て、すでに痩せにくい体質になった事は認めざるを得ない。もう簡易的な食事制限程度では体重計の目盛りはびくともしない。
でもで ...