サラリーマンがうつ病にされていくリアルな記録──Twitter編──

2020年3月17日

 記録を残すならTwitterが手軽。

 何の変哲もないサラリーマンの日常記録が、壮大なドラマとなることもある。何でも記録に残しておくものだなと、今は思っています。

 ここではとあるサラリーマンがうつ病にされて緩やかに壊れていく様を、Twitterのログを通じてご紹介します。

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とあるサラリーマンがTwitterに遺した手記

4/4 うん、心が動かない
4/5 今日はまだマシだな。明日が心配。雨だしね
4/6 なにが正解だか、わからんなー。心は昨日、趣味と食欲で全力発散したから、けっこう平気
4/7 まだまだだなー先っぽが折れ曲がってる感じ
4/8 やっぱしごとないと軽いわ。やる気はそんなに出てこないけどね。
4/10 言いたいこと、言えないよなー
 驚くくらいいろんな事がどうでもいい。
 だめだ戻ってこられない。
 残されてく
 チャンスすらない
4/11 せねせねせねせねせねせねせねせね
 一瞬でも部下が救われたなら、俺の勝ち
4/12 楽しい楽しい楽しい楽しい
 どうしたらいいんだろう。なにも思いつかない。
4/16 いかんなあ 何もする気がおきない
 出掛けたくない 人に会いたくない
4/18 今日は大分マシ。何が違うんだろう。頭がまともに働くのは本当、久々な感じ
4/19 驚くくらい心が動かない
4/20 開き直ってバンバン休み取るようにしたら、結構楽になってきた
 無理ゲーにつきあっても仕方ない。俺なら乗り越えられるとか思い上がらない。後は勝手に外が踊ってるのをみてると、滑稽ですらある。驚くくらい心が動かない
4/26 だめだなーやっぱり苦手。いろいろ無理だわ。
 いままでコツコツ築き上げてきたものを緩やかに崩していく感じ。悪くない。

 ―――当時のTwitterより抜粋―――

5/8 本気になれないなー。GW休んでスッキリしたはずなのになー。
5/11 べつにえらいやつとはなしたところでありがたくもなんともないのでかってにしてください
 まきこまないで まきこまないで
 ああ のうが ざらざら する
5/12 やりたいことがおおすぎてなにをしたらいいのかわからない
5/13 何もする気がおきないので一日寝転がってた。

 ―――当時のTwitterより抜粋―――

6/4 誤解を生まずに人と話すのって、なんて難しいんだろう。
 難しいなー。理解してもらうの。難しいなー。自分の考えを感情込みで理解してもらうの。難しいなー。
 人の数だけ考え方があるから。難しいなー。
6/7 なにもうみだしたくない
6/9 どうしていいのかわからないなー
6/22 ここ最近整ってたのに。今日も調子良かったのに。何がいけなかったのだろう。どうしていいのかわからない。わからない。
6/23 なんだろう。どうしていいのかわからない。どうしたらいいんだろう。

 ―――当時のTwitterより抜粋―――

7/6 人間がキライやねん。
 なぜ たえられるのか
 てがとどかない
 どうしてこうなってしまったのかああああああああああああ
 くそくそくそくそくそくそくそくそくそくそくそくそ
 ななめにはしる ななめにはしる
7/7 だめ こころがおいつかない どうし たらいいのだ
ろうか
7/14 どうしてひととしゃべれないのか
7/26 のうが のうが のうが ざらざらさするざらざ
 あたまいたいああたまいたいあたまあたまいたいいあたま

 ―――当時のTwitterより抜粋―――

8/3 やばいなけてきた
8/31 明日も、次の曲も、2秒後のフレーズも考えないシャウトを放ちたい。今、ここで。電車の中で

 ―――当時のTwitterより抜粋―――

9/7 いきがくるしい
 おまえのいけんは ぜったいちでは ない
 もういい すきに いきるよ
 かねだけが すべてでは ないよね
 その昔、どうでもいいなんでもいい、と繰り返し謳った人がいた。そんな
 そうありたいひとがそうあればいいんじゃないかなあ
9/14 頭はたらかね。ずっと二択が続いてる感じ。
9/19 からおけ いきたい なー
 まっくのにほひ まっくのにほひ なにかはいっているのか な

 ―――当時のTwitterより抜粋―――

10/18 おなかいたい
10/19 さけのんで ようやく 正気 ってね

 ―――当時のTwitterより抜粋―――

11/2 まともなつもりでおかしいのか おかしいふりしてまともなのか もう なにもわからない
11/9 なんだかふわふわする
 もっと もっと ぜつぼうのことばを
11/15 音楽の力ってすごいな。奥底まで沈みそうだったのに浮かんできた
11/16 胃がねじれる想い
11/19 いいてんきだな
11/29 ああー泣いちゃった。明日弾けちゃうな。我慢できないこともあるよね

 ―――当時のTwitterより抜粋―――

12/8 考えがまとまらないなー。話を聞いてもなんだか理解できないし どうしらたいいんだかわからないなー
12/9 朝からストロングゼロ飲んだらどうでもよくなってきたwww
 土曜の昼からテレビに出ている、未来に向けてキラキラしている若者と対比しても惨めさを感じない。すごいわ、ストロングゼロ。今日これからの予定はやばいけど
12/16 ああだめだうこけない あたま いたい
12/26 えるものは なかつた
12/27 あたまいたい

 ―――当時のTwitterより抜粋―――
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