パワハラでうつ病にさせられた際の経験をまとめてみました──その4

2020年3月26日

 例えばパワハラでうつ病にされたとします。

 背中から魂が抜けていくような感じと言う意見を真面目な顔で聞くことが出来るかどうか。ここに挙げる症例を一読した方が、うつ病にされた場合の辛さをほんの少しでも共有していただけたら。そう思います。

 ここではパワハラでうつ病にされたサラリーマンが、その際に経験したことをまとめとして集約し、ご紹介します。

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うつ病にされた場合の何とも言えない部分のまとめ

 分類が難しい部分をまとめます。

 正直、こちら側へ帰ってきた今、全く理解のできない感情、行動です。

うつ期特有の症状──その他、分類が難しい、理解を得にくい症例

  • アルコール入ってる時は比較的まとも
  • 仕事中はなんとなく寒い
  • 防寒着が手放せない
  • カブみたいに脳を引っ張り出すようなイメージ
  • 首の後ろから蓋が開いて小さい人がぞろぞろ出てくる感じ
  • 背中から魂が抜けていくような感じ
  • 顔を隠すと落ち着く
  • マスクやタオルで顔を覆うと落ち着く
  • 音程がよくわかる

 何を言っているのかさっぱり分からないと思います。大丈夫です、自分もです。

 普通の人がちょっと本を読んでメンタルヘルスマネジメント検定受けたところで役に立たない。そう言い続けている部分は、ここにあります。こういう感覚、考えになっている人に対して、常識の範囲内で理解しようと思っても、それは無理です。

 私の場合、ここら辺はもう何もかも捨てて休みに入ってる期間でしたので、比較的落ち着いています。

 本当にヤバかったのは、ここに至るまでの間。かなりギリギリで生きていたことを、忘れてはいけないと思っています。

 どのくらいヤバいのかと言えば、7月のTwitter。本当にヤバいので、最後にもう一度見てほしい。

7/6 人間がキライやねん。
 なぜ たえられるのか
 てがとどかない
 どうしてこうなってしまったのかああああああああああああ
 くそくそくそくそくそくそくそくそくそくそくそくそ
 ななめにはしる ななめにはしる
7/7 だめ こころがおいつかない どうし たらいいのだ
ろうか
7/14 どうしてひととしゃべれないのか
7/26 のうが のうが のうが ざらざらさするざらざ
 あたまいたいああたまいたいあたまあたまいたいいあたま

 ―――当時のTwitterより抜粋―――
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